Tsatsiki
Pro Person ca. 40 g Kohlenhydrate, 5 g Fett
Rezept für 2 Personen:
200g Blanc Battu nature
1 bis 2 Knoblauchzehen gepresst
1/2 Salatgurke
1 EL frische Minze, fein gehackt
Salz und Pfeffer
2 EL Olivenöl
El = Esslöffel
Zubereitung:
Salatgurke waschen, schälen, entkernen und mit der Röstiraffel in den Blanc battu raffeln. Knoblauch und fein gehackte Minze zugeben, gut verrühren. Mit Salz, Pfeffer würzen und mit Olivenöl verfeinern.
Quellenangabe:
D-Journal Nr. 146,
Myrtha Frick